Descrizione
Competenza, eleganza e consapevolezza del movimento.
La danza fa parte della mia vita fin dall’età di 5 anni e ha accompagnato la mia crescita, insegnandomi l’importanza della disciplina, del controllo e dell’ascolto del corpo.
Da questa esperienza nasce Pilates & Ballet, un percorso che unisce i principi del Pilates alla tecnica e all’eleganza della danza classica.
Attraverso esercizi fluidi e controllati, le lezioni sono pensate per lavorare su forza, tonificazione, postura, flessibilità ed equilibrio, sviluppando al tempo stesso una maggiore consapevolezza del proprio corpo.
Un allenamento armonioso e completo, in cui movimento, musica ed eleganza si incontrano per prendersi cura del corpo e riscoprire il piacere di muoversi.
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